Профилактика (устранение) контрактур

Контрактура - ограничение движения в суставе. Это состояние, при котором конечность не может быть полностью согнута или разогнута.

Многие пациенты ошибочно считают, что комфортное положение культи является правильным. Однако это не всегда так! Ни при каких обстоятельствах не рекомендуется держать
культю в согнутом состоянии постоянно. Периодически надо проводить мероприятия по профилактике контрактуры в тазобедренном или коленном суставах.

А) Для профилактики контрактуры в тазобедренном суставе реабилитологи рекомендуют следующее упражнение: исходное положение лежа на животе, руки вдоль туловища, ладони под тазобедренными суставами. Под нижнюю треть бедра надо подложить небольшой валик, чтобы контролировать положение таза, а бедро имело не очень большой угол разгибания. В данном положении находиться от 10 до 30 минут 3-5 раз в день. Голова при этом повернута в противоположную сторону от ампутированной ноги.

Б) Для профилактики контрактуры в коленном суставе реабилитологи рекомендуют следующее упражнение: исходное положение лежа или сидя, культя голени находится на валике. При этом провиса в коленном суставе не должно быть, так как это может привести к переразгибанию в коленном суставе и травме связок.

В) Жесткий матрас - это еще одна необходимая мера. Он не позволяет области таза «утонуть» во время лежания на спине, что может привести к чрезмерному сгибанию таза и развитию контрактур.